Rolar background com ação do menu

[Marcella]

Olá todos,

Sou nova aqui e estou um pouco desesperada...
Preciso saber como faz ou como se chega perto desses dois exemplos.

http://www.qgpropaganda.com.br/
http://www.pnaples.com.br

Onde você clica em uma opção do menu e o fundo vai até o alvo.

Se alguém puder me ajudar seria ótimo, se tivessem um exemplo aberto melhor ainda!

bjs e obrigada

[peterurso]

Sua intenção é fazer em flash?